Koşu Türleri. Bayrak koşusu özel atletizm stadyumlarının çevresinde kulvarlara ayrılmış elips biçiminde 400 metrelik koşu pistinde gerçekleştirilir. Bayanlarda 100 metre engelli 400 metre engelli 3000 metre engellidir.
Bayanlarda 100 metre engelli 400 metre engelli 3000 metre engellidir. Çeşitli ayakkabı türleri arasında nötr denge hareket kontrolü ve çıplak ayaklı ayakkabılar bulunur. 2 mde bir nefes alınıp verilir.
Öğrenci Seçme ve Yerleştirme Sistemi.
Ölen bir kişinin ardından söylenen ve onun iyiliğinin mertliğinin dile getirildiği koşmalardır. Ölen bir kişinin ardından söylenen ve onun iyiliğinin mertliğinin dile getirildiği koşmalardır. Kapalı mekan koşu ayakkabıları ince. Bayrak yarışları 4100 metre ya da 4400 metre olmak üzere iki kategoride yapılır.