Yemeklerin Kalorileri. Ana Sayfa Hangi Yemek Kaç Kalori. Kış yavaştan yaklaşırken bir akşamı doyurucu bir çorba ile başlatmak isteyebilirsiniz.
Yemeklerin ve Besinlerin Kalorileri sağlıklı beslenme için çok önemlidir. Süt yağlı 100 gr 68. Süt yağlı 100 gr 68.
Yumurta sarısı 1 adet 65.
İçinde 2 köfte kadar et artı olarak 1 porsiyon sebze ve 1 tatlı kaşığı yağ olduğunu varsayın. Süt ve Yumurta Ürünleri. Besinlerin Kalori Miktarı. Yemeklerin ve öğünlerin kalorileri kendilerini oluşturan tüm bileşenlerin besin değerleri toplanarak hesaplanır.